MANFAAT MENGKONSUMSI MIE INSTAN BAGI KESEHATAN

Jika kita bangun kesiangan dan tidak sempat sarapan atau kita terburu-buru makan siang tapi ngak ada waktu buat makan solusinya apa? pasti mie instan, makanan berbentuk lonjong kecil dan panjang ini, merupakan makanan yang sangat praktis dan instan untuk dibuat ketika kita sedang terburu-buru melakukan sesuatu. Selain rasanya yang beragam, harganya yang murah, parktis dan mudah di dapat ternyata mie instan ini tidak di anjurkan oleh beberapa ahli kesehatan untuk di konsmsi terus-menerus. Karena mengandung efek jangka pajang yang sangat berbahaya.

Mulanya mie berasal dari cina namun kemudian merambah ke berbagai belahan dunia seperti jepang, korea, dan negara asia selatan. Di eropa juga ada mie namun namanya pasta dan biasanya rasanya jauh lebih lembut. Negara yang petama keli mengemas mie adalah jepang, mereka mengemas mie kering kemudian di pasaran ke seluruh dunia, namun negara yang pertama kali memberikan rasa pada mie instan adalah cina.

di negeri korea mie instan menjadi makanan sehari-hari bagi kaum pekerja dan anak kost sebab mie korea di nlai lebih sehat dari pada di negeri kita, bagaimana tidak jka di korea mie instan berarga sekitar Rp 15.000/bugkus, sementara di indnesia mie instan hanya berharga 1.500/bungkus, tentu itu range harannya sudah sangat terlihat. Selain dari segi rasa mie instan korea juga memiliki kuah yang lebih bening dari pada mie instan kita dan bahkan kuahnya bisa di makan berbeda dengan mie di negara kita yang memiliki kuah yang sangat keruh.

Meski begitu mie instan jua memiliki beberapa manfaat yang dapat kita ambil. Salah satunya adala mie instan sangatlah praktis dan tidak memakan banyak waktu ! cukup buka, masak, lalu campur , sudah bisa makan. Selain praktis, beberapa produsn mie instan juga sudah menambahkan nutrisi buatan pada produk mienya seperti asam amino, vitamin B6, Vitamin A, dan kalium. Jika anda tidak percaya coba lihat di belakang bungkus mie pasti ada tabel nila gizinya. Tapi meski sudah ada kandungan nutrisinya, jujur saya masih tidak percaya dengan mie instan karena bisa saja produsen mie menipu kita dan Cuma akal-akala nya saja supaya kita bisa membeli produk mereka, tapi meski saya menulis begini soal mie instan indonesia bukan berarti tidak boleh makan mie instan tetap bole saya juga makan asalkan kita mengolahnya dengan benar dan jika peru meambakan sayuran kedalamnya supaya bisa mengurangi resiko buruk yang akan kalian terima di hari kemudian.